うつ予防の問題解決教育

◎要約：『問題解決教育は、実感されるストレスやうつ症状の予防に役立つ可能性がある』

今回は、比較的収入の少ない母親を対象に問題解決教育を行った場合の、うつ症状予防効果を調べた研究をご紹介します。

Problem-Solving Education to Prevent Depression Among Low-Income Mothers

A Path Mediation Analysis in a Randomized Clinical Trial

https://jamanetwork.com/journals/jamanetworkopen/fullarticle/2686036

低収入の母親に対するうつ予防のための問題解決教育

アメリカの育児支援施策（ヘッド・スタート）対象者で、うつ症状の現症や既往のある230人（平均31.4歳）が対象となりました。

問題解決に関する教育を行い、うつ症状の経過を調べました。

結果として、以下の内容が示されました。

・問題解決教育参加者では、実感されるストレス（11％減）やうつ症状の増加が少なくなっていました。

・問題解決教育参加者では、行動の活性化（15％増）や問題解決の試み（17％増）がより多く起こっていました。

どのような要素が介在するのか不明な点は多いのですが、問題解決の教育が何らかの経路で、うつ症状の予防に役立つ可能性を感じさせる内容でした。