乗馬がうつ病（状態）・不安に対して効果があるという指摘があります。
今回は、乗馬を介したPTSDの治療に関する研究をご紹介します。
退役軍人のPTSDに対する馬を介した治療
PTSDの治療を求める63人の退役軍人（平均50歳、23人が女性）が研究の対象となりました。
週に1回、8回に渡って、ガイドがついた乗馬セラピーを３～４人のグループに別れて行いました。
体験の後には、PTSDの元になった体験には触れず、乗馬の体験に焦点をあて、振り返りの機会が作られました。
結果として、以下の内容が示されました。
①セラピーの実施期間後には、治療者と本人が報告するPTSDとうつ症状が大きく改善しており、これはセラピー後３ヶ月においても維持されていました。
②特に治療者が評価するPTSD症状の評価において改善が大きく半分以上の参加者において、30％以上の症状減少を認めていました。
つまり、“乗馬をセラピーの専門的ガイドで行うと、PTSD症状の大きな減少を認めるかもしれない”ということです。
治療効果の信頼性の高い評価のためには対照のグループが存在する比較試験が必要ですが、改善の幅が大きく、試してみる価値のある補助的療法であると思われました。
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