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執筆者の写真もりさわメンタルクリニック

地域の照明と不眠との関連

◎要約:『屋外の夜間照明が多い地域では、ソーシャルメディアの不眠に関連したポストが多い傾向があるかもしれない』





今回は、屋外の夜間照明と不眠に関連したソーシャルメディアのポストの関連を調べた研究をご紹介します。


Outdoor Artificial Light at Night and Insomnia-Related Social Media Posts

屋外の夜間照明と不眠に関連したソーシャルメディア投稿


中国における研究で、1,147,583の不眠に関連したポストが分析の対象となりました。


屋外の照明は人工衛星からの映像によって調査され、照明の明るさと不眠に関連するポスト数との関連が調べられました。


結果として、以下の内容が示されました。


・屋外の夜間照明が明るいほど、その地域における不眠に関連したポストが多くなっていました( 屋外照明の増加5 nW/cm2/srごとに、不眠に関するポストが 0.377%増加)。


・照明と不眠ポストの関連は、人口が少ない地域や極端な気温、大気汚染の多い場所において、より顕著となっていました。




ソーシャルメディアの不眠ポストを実際の不眠の傾向と考えて良いか等、解釈には注意が必要と思われますが、興味深い結果であると思われました。

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