＜訪問診療対応＞
＜休診＞ 木日祝 月曜午後（訪問診療）
※GW期間中の休診
4/29、5/2・4・5・6（5/3は診療日）
磁気刺激によるうつ病（うつ状態）の治療です。
一度のお試し・相談だけでも大丈夫です。ご興味がある方は電話で相談を受けております。または、問い合わせフォームから、メールアドレスか電話番号、件名に「rTMS相談希望」と記入し送信してください。当院から御連絡させて頂きます。
※一日に複数回（最大3回）のセッションを行う加速型rTMS（Accelerated rTMS）を開始しました。実施期間の短縮が可能です。
日時：毎週水曜（祝日は休講）21：30～22：00
内容：精神医学の基礎的なテーマ
過去資料：オンライン講座ページの資料書庫にあります。
参加費無料でZoom配信（録画はYoutubeで配信）をしております。
申込み方法：問い合わせフォームから「オンライン講座希望」と書いて、メールアドレスを記入し申込みをお願い致します。講座の参加に必要な情報をお送り致します。
「不登校・ひきこもり講座」
※録画配信のみとなりました。
内容： 不登校・ひきこもりの対応
主には不登校の保護者対応についての内容です。
マインドフルネスの実践等、Meditation（瞑想）の習慣が、うつや不安の改善・予防に効果的であるとの指摘があります。
今回は、年齢を重ねるに従って自然に進行する脳体積の減少が瞑想によりどのような影響を受けるのか調べた研究をご紹介します。
長期の瞑想習慣による脳灰白質への抗加齢効果
24～77歳の瞑想習慣（平均20年）がある50人（女性22人）が研究の対象となりました。
MRI画像によって脳灰白質の体積を、瞑想習慣のない人と比較しました。
結果として以下の内容が示されました。
①瞑想習慣の有無に関わらず、年齢を重ねるに従って脳灰白質の体積は減少していました。
②瞑想習慣のある場合には、体積減少のスピードがより緩やかになっていました。
③瞑想習慣のある場合には、体積減少の起こる領域が狭くなっていました。
つまり、“瞑想する習慣があると通常よりは脳の加齢がゆっくり、狭くなる”可能性が示唆されました。
しかし、要因については瞑想習慣を保てるような健康的な生活も大きいのではないかと考察されており、今回の結果をそのまま解釈することは困難であると思われました。