木日祝 休診
磁気刺激によるうつ病（うつ状態）の治療です。
一度のお試し・相談だけでも大丈夫です。ご興味がある方は電話で相談を受けております。または、問い合わせフォームから、メールアドレスか電話番号、件名に「rTMS相談希望」と記入し送信してください。当院から御連絡させて頂きます。
日時：毎週水曜（祝日は休講）21：00～22：00
内容：次回3月29日は『自傷・自殺（自殺念慮の評価）』から
資料：オンライン講座ページの資料書庫にあります。
参加費無料でZoom配信（録画はYoutubeで配信）をしております。
申込み方法：問い合わせフォームから「オンライン講座希望」と書いて、メールアドレスを記入し申込みをお願い致します。講座の参加に必要な情報をお送り致します。
「不登校・ひきこもり講座」
※録画配信のみとなりました。
内容： 不登校・ひきこもりの対応
主には不登校の保護者対応についての内容です。
タンパク質やビタミン等の摂取が、うつ病の予防・回復に重要であることは以前から知られています。
今回は、チョコレートの摂取とうつ症状の軽減について調べた研究をご紹介します。
チョコレートの摂取とうつ症状の軽減は関連するか？
13626人の成人について、24時間以内の食事内容思い出してもらい、うつ症状との関連を調べる調査を2回行いました。
この時に、チョコレートの摂取については、ダークチョコレートか否かについても確認しました。
結果として、まずチョコレート全体の摂取とうつ症状とは関連していませんでしたが、ダークチョコレートについては、摂取するとうつ症状の軽減を認めていました（うつ症状の強い人の割合が7割減少していました）。