『ツレうつ』の作者の細川貂々さんがマンガを担当しており、実際その部分だけでも非常に分かりやすくて良い本なのですが、どちらかといえば各疾患の解説を中心とする本です。 細川貂々さんの名前で売れる部分もあるかもしれませんが、内容も非常に濃くて、「うつ病」のなかまを概観するのにとて...

それぞれの精神疾患の危険因子（ある病気に罹る可能性を上昇させる要因）については多くの指摘がなされていますが、複数の精神疾患がどのように影響し合っているのかは不明な点が多く残されています。 今回は、対象が退役軍人の女性とかなり特殊ですが、うつ病やPTSD、頭部外傷がその後の認...

以前に『ツレがうつになりまして』と続編について書きました。この本はシリーズの３冊目になります。 ドラマや映画になったり、CDを発売することになったり、あこがれの人と対談したり、『ツレうつ』が出版された後に起こった出来事が描かれています。...

思春期はうつ病発症の危険率の高い時期として知られていますが、以前からこの時期に抗うつ薬を使用する是非については議論の対象となってきました。 特にSSRI（選択的セロトニン再取り込阻害薬）については、思春期における使用が自殺の危険性を増すという説があり、薬剤の添付文書でも注意...

うつ病の治療には抗うつ薬が用いられますが、効果が不十分な場合もあり、新たな抗うつ薬の開発や別の治療法が求められています。 今回は、男性の更年期障害でも注目された男性ホルモンの補充療法（テストステロンの投与）について男性のうつに対する効果をみた研究をご紹介します。...

うつの症状に食事が関連しているということは以前から言われていて、大規模な研究も行われて来ました。 今回ご紹介する本は、最初にうつが関連している栄養素について、知識が分かりやすくまとめてあり、とても分かりやすくできています。...

うつ病に腸の炎症性疾患（潰瘍性大腸炎とクローン病）が合併しやすいことは指摘されていました。 しかし、その仕組みは分かっておらず、まだ実際の関連性についてはまだ研究の蓄積が必要な段階です。 今回はうつ病にかかった人はどれくらい腸の炎症性疾患にかかり易いのか、または抗うつ薬はそ...

ボツリヌス菌が産出する毒素は筋弛緩・鎮痛などの作用があり、眼瞼痙攣や斜頸などの筋緊張を伴う病態に対して医学的応用がなされてきました。 今回は、少し前から出始めていた額へのボツリヌス菌毒素注射によるうつ病治療について、複数の研究を評価する論文が出ていたのでご紹介します。...

かなり前からうつ病の発症が脳の構造に画像上確認できる影響を与えることが指摘されてきました。 今回は、より詳細にうつ病と脳の構造変化の関連を調べた論文をご紹介します。 Lifetime major depression and grey-matter volume...

とても今さらなのですが、やはりすごくいい本なので紹介させてください。 ストレスに強いと思っていたスーパーサラリーマンの夫「ツレさん」がうつ病を発症し、漫画家の奥さんである「貂々さん」が戸惑いながら夫を支えていく、物語です。...

コンセプトについて、中でも述べられているように本書はたしかに「復職支援の専門家がずっとついていて、サポートしてくれているような本」だと感じました。 第１章　会社を休む準備 第２章　回復期の過ごし方 第３章　復職の準備 第４章　いよいよ復職 第５章　帳票・書式...

１０年近く続いたうつのトンネルを抜けた漫画家の作品です。 まずは、自分のうつヌケ（長い苦しみをいかにして抜け出したのか）について、その後に、様々な人たちのうつヌケ体験を漫画で描いています。 多くの人の、うつの前兆や原因、発症のきっかけ、過去のトラウマ、うつ極期の苦しみ、回復...

著者は漢方を主として、西洋薬も必要に応じて使い分けている心療内科医で、現在の精神科医療に大きな問題を感じています。 まず、最初から現在の精神科医療に対する批判から始まり、心療内科の本来の意味について解説を行っています。攻撃の意図が強いわけでもなく、批判の内容は当然と思われる...

玄米食と果実・野菜中心、そして小食をすすめる宮島式の食事療法について書かれています。 著者は自分自身も７年間うつ病で苦しんだ経験のある精神科医で、この食事による治療法を実践し、自分自身が救われたことを述べています。 特に、何度も繰り返される「ぼくは薬では自分のうつも、患者さ...

以前にも“燃え尽き(Burn Out)”について「職業に起因するうつの関連症状」として紹介したことがありました。 今回も研修医の“燃え尽き”に関して、さらに詳しい調査がJAMA（米国医師会）のWebサイトに掲載されていました。...

Kindle版のみの日記エッセイです。 著者がうつ病になってから一番「ディープ」だった時期を日記や詩の形式で綴っています。 つらい時に聞く暗い音楽のように、ゆっくりといっしょに悩んでくれるエッセイだと思います。 うつの始まりにふれた冒頭の部分を抜粋します。...

まず、認知行動療法について、この本の説明を抜粋させてください。 「私たちは、現実をそのまま客観的に見ているわけではありません。自分独自の受け取り方や考え方の影響を受けながら、自分なりの思い入れの世界を作り上げて生活しています。...

昨日、レジリエンスについて書いていて、思い出した論文があります。少し前のものですが、ご紹介させてください。 “Effects of early-life adversity on white matter diffusivity changes in patients at...

レジリエンスという言葉を最近良く聞きます。 精神医学や心理学だけでなく、生物学や教育、社会や経済のしくみにも応用されている大切な考え方らしいのです。 今日はこの言葉の意味を基礎的な部分に絞ってご紹介したいと思います。 元々、レジリエンス(resilience)の意味はジーニ...

このシリーズは複数あり、今回は「患者からみた官能的評価ハンドブック」という副題のものを紹介させてください。 この本の著者の熊木先生は薬剤の「官能的評価」の重要性を説かれています。 この「官能的」という言葉ですが、広辞苑では「肉欲的な欲望をそそるさま。」とされており、ステッド...